Харчова цінність страви «Варені макарони з олією» (на 100 г): Калорії: 152.1 ккал. Білки: 3,3 гр.
Харчова цінність та хімічний склад "Макарони смажені (fatsecret)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 162 ккал | 9.6% |
| Білки | 4.4 г | 5.8% |
| Жири | 5.6 г | 10% |
| Вуглеводи | 23.4 г | 10.7% |
Харчова цінність та хімічний склад "макарони відварені з олією".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 172 ккал | 10.2% |
| Білки | 3.7 г | 4.9% |
| Жири | 5 г | 8.9% |
| Вуглеводи | 28.4 г | 13% |
Калорійність варених макаронів вищого ґатунку складає 112 ккал на 100 г продукту.
100 г містить 330 калорій.
Сухі продукти – крупи, макарони, бобові – при варінні вбирають воду, тому калорійність 100 г готового продукту буде нижчою, ніж зазначено на пачці. Продукти, що містять крохмаль після варіння підвищують свою калорійність на 30%.